1. 热身小游戏： 丛林逃生：一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人，并表演节目。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。 2. 呼啦圈 道具：★2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)★1个秒表 目的：培养整体观念。 步骤：1．把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。 3.系在一起 概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 目的：1．使小组充满活力。2．让大家动起来、笑起来。3．增强团队精神。 步骤：让队员们紧密地围成一圈。让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以先做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。 4．地雷阵 目的：1．建立小组成员间的相互信任。 2．促进沟通与交流。 3．使小组充满活力。 步骤：选一块宽阔平整的游戏场地。安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。 5.杀人游戏 人数：17人 道具：扑克牌 目的：1.增加大家的发言机会。2.锻炼思维。3.培养认真听取意见，认真分析的品质 步骤：游戏很简单，一共需要17个人，1个法官，16位玩家，每人一张牌，法官说天黑请闭眼，这时所有人要把眼睛闭上，低下头，法官说：杀手请睁眼杀人，这时候，抓杀手身份的人睁开眼睛，先让法官确认你的身份，再确认好自己同伴后你们可以杀死任何一个闭眼的玩家，法官等你杀完人后，会说：杀手请闭眼。这时杀手全要闭眼，法官说：警察请睁眼，这时候抓警察身份牌的人要睁眼先让法官确认你的身份，然后确认你的同伴，最后去指任何一个闭眼的玩家，法官会告诉你这个人是不是匪徒，当然，只能用手势，不能用语言，一般的手势是大拇指向上此人为杀手，大拇指向下此人为平民，此程序称为验人，不管你们验的是什么，你们都可以4个人协商去怀疑1个人，这种怀疑称为推1个人，等到法官说警察请闭眼，4个警察要闭眼，法官说：天亮了，请大家睁眼，这时候所有人睁开眼睛，法官会宣布夜里被杀手杀掉的人，这个死者将是第一个发言的人，他也是第一个出局的人，他会有遗言来怀疑谁杀死的他，他发完言，会说过，然后是死者右手的人开始发言，所有人发言完毕后，法官以发言的顺序去念每个人的名字，最终大家一起举手把杀手投出去 游戏里水民是要与警察一起把杀手找出来，水民与警察获胜，而杀手把所有警察杀死，那么杀手获胜，如果杀手把所有水民杀死，由于游戏玩法不一样，可以说是杀手获胜也可以说是平局。游戏结束后，由输的一方表演节目。
可以做一些户外拓展游戏 和 一些小游戏游戏名称 游戏1：蜘蛛网 这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 游戏2： 飞越激流 这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。 游戏3： 三个进球 这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 游戏4： 战俘 这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。 游戏5： 打绳结 这是一个简单的、随时可用的户外游戏。 游戏6： 法柜奇兵 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。 游戏7： 制造游戏 这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。 游戏8： 带球赛跑 这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 游戏9： 新星 这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。 游戏10： 地雷阵 这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。 游戏11： 云梯 这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 游戏12： 直呼其名 这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 游戏13： 系在一起 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 游戏14： 滚球运动 这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停的跑，不停的笑。 游戏15： 垫球 这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与队员的积极性。 游戏16： 电波的速度 这是一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 游戏17： 困境 这是一个用来培养小组创造精神的游戏。 游戏18： 糖衣炮弹 这本书中为数不多的几个适合在树林里玩的游戏。 游戏19： 马球大战 这个游戏一定会让游戏者心跳加快，兴奋不已。 游戏20： 缩小包围圈 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 游戏21： 炸药 这个游戏在很大程度上是要利用其他游戏剩余的气球来搞笑。 游戏22： 大扫除 如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。 游戏23： 搭帐篷 这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。 游戏24： 呼啦圈 这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。 游戏25： 流行雨 这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。 游戏26： 碰碰车 如果你能找到体育馆或是满足要求的会议室，你就基本上可以开展这个游戏了。 游戏27： 盲人足球赛 如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏，那么这个游戏将是你非常好的选择。 游戏28： 轮胎足球赛 这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。 游戏29： 捉迷藏 这个游戏会让你会想起童年的快乐时光。它是我们儿时常玩的周捉迷藏游戏的改版，最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。当你组织一项为期几天的培训活动时，可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。 游戏30： 人工机器 在这个游戏中，队员们将以小组为单位构建人工机器。 游戏31： 顶针传递 这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。 游戏32： 堆砌砖块 这是一个相对简单的游戏，通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。 游戏33： 走进绳圈 这是一个适合在培训指出开产的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。 游戏34： 抽象网 这是一个用来对冗长的培训作总结的游戏。 游戏35： 袋鼠赛跑 任何团队都能开展的有趣游戏。 游戏36： 信任背投 几乎每一个户外游戏培训小组都可以参加这个游戏。它表面上开起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。 游戏37： 预防摔伤 队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于，前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前，你应该领导大家做一下这个游戏。 游戏38： 孤岛求救 还记得孩提时代，如何自制风筝吗？这个游戏将让你重温儿时的欢乐。 游戏39： 一路声响 这个游戏能增进团队信任，最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样，队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声。 游戏40： 发挥想象 这是一个简单的游戏，它能激发人们从多角度思考问题。 游戏41： 缓冲墙 这是一个简单的游戏，用于建立团队成员之间的信任。 游戏42： 捆绑行动 这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好的相互了解。 游戏43： 走方块 这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏。 游戏44： 穿越曲径 这是一个富有挑战性的有趣游戏，要求队员利用现有道具开展。游戏 游戏45： 四足蜈蚣 你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。 游戏46： 收到来信 这种活动有助于提高学员/督学员参加完培训，回到工作中仍然继续学习的责任心。同时，学员回到实际工作中以后，还能反馈培训信息。 游戏47： 技术标兵 这是一个有趣的游戏，可以引导队员就团队建设、相互沟通、提高管理和客户服务水平等问题展开讨论。 游戏48： T 恤衫 在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。 游戏49： 智慧钥匙 这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。 游戏50： 跨越城壕 使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。 游戏51： 禁止触摸 这是一个激发创造性思维的有趣游戏，目的是使队员配合工作。游戏 游戏52：起队名 这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。 游戏53： 艰难使命 在团队看来，该游戏中的任务似乎是一个不可完成的使命——但是当他们真正做起来以后，就会发现并非如想象的那么困难。 游戏54： 剧毒废墟场 这个游戏向每个队员挑战的同时又注重培养团队精神。 游戏55： 摆造型 这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界纪录。 游戏56： 透支 这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 游戏57： 月球漫步 这个游戏可以将起它游戏中剩下的气球用掉。 游戏58： 南辕北辙 这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。 游戏59： 做鬼脸 在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。 游戏60： 彗星 你曾经想知道自己的长统袜或者连裤袜能穿多久吗？或许不想知道，但这个游戏要用它们去做一些事情。 游戏61： 推手游戏 这是一个无需任何道具，并且具有竞争性的快速游戏。 游戏62： 第六感 这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。 游戏63： 投盘手大赛 如果你喜欢打高尔夫球，就会喜欢这个游戏。如果你不喜欢打高尔夫球，仍会喜欢它，因为你玩的不是高尔夫球。 游戏64：水气球 炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑。 游戏65：传染病 这是一个非常有趣的快跑游戏。 游戏66：联体足球 如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。 游戏67：顶屁股 这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。 游戏68：南太平洋 这是一个随时都能开展的简单游戏——和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞盘。 游戏69：福尔摩斯 这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。 游戏70：潮起潮落 这是一个无需任何道具的信任游戏。 游戏71：贪得无厌 参加这个游戏的队员大多都是精力充沛的人。 游戏72：宇宙泥浆 这是一个广为流传的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。游戏 游戏73：长生鸟 如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个有喜有多有趣——这是一个富有挑战性的游戏。 游戏74：命悬一线 这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。 游戏75：逃离岩石岛监狱 创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。
