明阳天←下拓展活动的挑战性项目多为个人项目或小组项目,强调挑战自我、信任和激励。学员在队友激励下,通过完成规定科目来扩大自己的“舒适领域”,从而正视困境和减少对危机感的恐惧。挑战性项目包括:海难逃生、背摔、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、高空速降等。合作性项目多为团体项目,需要学员发挥团队合作精神、凝聚力、执行力、人与人之间的信任等。掌握正确的合作方法。所有参加者均需投入其中,从而得到了解自我和提升团队的机会。
你怎么样看待和认识我国厉行勤俭节约？
弘扬民族精神,厉行勤俭节约手抄报:
弘扬民族精神,厉行勤俭节约，是中华民族历代传颂的一种美德。所谓勤，勤奋；所谓俭，节俭，就是指在生活中勤奋节俭。一个国家、一个家庭、一个人，具备了这种美德，就会与其生存发展息息相生，不管环境多么恶劣，生活多么艰难，道路多么曲折，都会顽强生存，一步步走出困境，最终走向强盛；相反，奢侈腐化、铺张浪费、坐吃山空，都会与其生存发展处处相克，无论国家多么强盛，家庭多么殷实，个人多么豪强，都会日见消蚀，一步步走向衰亡。
正如前人所讲：“兴家犹如针挑土，败家如似水推沙”，懂得这个道理，也就理解了中共中央最近提倡建立节约型社会的重大意义，也就会自觉地厉行节约、勤俭建国，勤俭干一切事业。当前，我所正处在改革调整、加快发展的重要时期，需要的就是勤俭节约这种美德，需要的就是艰苦奋斗，克勤克俭、励精图治的这种精神，为此向全体职工做出如下倡议：
1、牢固树立勤俭节约的思想意识。
要正确理解崇尚勤俭节约的重要意义，树立勤俭持家、勤俭干事业的思想理念和节约观，形成节约光荣，浪费可耻的文化氛围，使勤俭节约当作每个职工的自觉行动和习惯，反对花公家的钱不心疼，用公家的物不用白不用思想，在勤俭节约的自觉行动中，充分体现职工主人翁意识，体现个人修养和对葡科所发展的责任意识，建设节约文化。
2、把勤俭节约自觉落实在工作生活的行动中。勤俭节约不是口号，而是行动。要把节约的行为落实到日常工作和生活之中，体现在个人行为和细节小事上。要从我做起、从细节做起，形成好的节约习惯。如节约每一度电、珍惜每一滴水、节约每一张纸；又如少打一个电话、少乘一次出租，少一次带车出发；再如调低空调预设温度，关掉不必要的公用长明灯，关掉主机停机后显示器、打印机等；加强体育锻炼，提高健康素质，做到多锻炼、少吃药，要长寿、少“难受”等。
只要每个职工都在这些看似平常的小事中注意节俭，平时针对浪费现象，多一份责任，多管浪费“闲事”，多挑日常生活中的浪费“盲点”，那么就是实实在在地为我所发展出了力，为建立节约型葡科所做了贡献。
3、各级管理者和党员要做勤俭节约的模范。各级管理者和党员要率先垂范，自觉行动，厉行节约，量入为出、精打细算、注重成本核算、节约成本、避免决策失误，为职工群众做出表率。
要挖掘潜力，利用好现有资源，做好资源合理配置工作，提高资源利用效率，发挥最大效益，要搞好比价购物，降低生产和消费成本；反对奢侈浪费、高消费、讲排场、大手大脚、大吃大喝等。不该花的钱不花，能节约的就尽量节省。倡导点滴节约，把钱花在刀刃上，花在关系我所发展和生存的事业上。
节约，是一种美德；节约，是一种创造。要知道我们当前需要的花费还很多，困难还不少，道路还漫长，必须勤俭持家干事业，愿大家积极地投入到勤俭节约中来，节省每一个铜板，为我国的建设事业做出积极的贡献。
节约生活中的每一滴水,努力减少水污染
随着经济快速增长和人口不断增加，努力缓解资源不足的矛盾，不断改善生态环境，实现可持续发展，已经成为十分紧迫的任务。
中国是世界12个贫水国家之一，淡水资源还不到世界人均水量的1/4，因此节约用水迫在眉睫。
据统计，就按某市共1700万常住人口，有600多万户家庭来讲，如果每家每月节约1度电，一年全市就可节电6000万度，相当于一座小型发电厂的发电量；如果每家每月节约1吨水，一年全市就可节水6000万吨，相当于一座80万人城市一年的生活用水总量。
节约每一张纸
使用再生纸和节约用纸,保护森林资源。
目前，造纸的原料主要是木材。全球每年减少的森林面积为73000平方公里，相当于两个台湾岛。我国造纸业年消耗木材1000多万立方米；每年大约生产450亿双一次性木筷，相当于我们一年要吃掉约2500万棵树。
我们使用、消耗大量的纸张，实际上是在消耗森林资源。现在，地球上平均每年有4000平方公里的森林消失。森林可以为人类提供氧气、吸收二氧化碳、防止气候变化、涵养水源、防风固沙、维持生态平衡等。保护森林，减少开采量，就需要削减木材的需求量。回收1吨废纸能生产800千克再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少35%的水污染。
每张废纸至少可以回收再生两次。因此，应提倡积极回收废纸、尽量使用再生纸和双面用纸充分发挥电子政务优势，大力推行无纸化办公，尽量使用电子媒介修改文稿，努力减少纸张消耗。节约用纸则是保护森林、保护环境的最好措施。
每个家庭都应节约每一粒粮食
养成勤俭节约的好习惯。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。家庭做饭时要量力而行，饭不在多，而在于要营养均衡，暴饮暴食或吃饭过饱，都会影响人体的健康，更要杜绝奢侈浪费，父母要给孩子做好表率，从小培养孩子勤俭节约的好习惯。
关于勤俭节约的口号和名言警句：
1、由俭如奢易,由奢入俭难
2、历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。
(李商隐)
3、勤俭节约，点滴做起！
4、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。
5、一粥一饭，当思来处不易； 半丝半缕，恒念物力维艰。
6、兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙
7、勤俭永不穷，坐食山也空
勤俭节约是我们的优良传统
崇尚俭朴、反对奢华、艰苦奋斗历来是中华民族的传统美德，也是我党始终坚持和倡导的优良作风和克敌制胜的法宝。
当年，美国记者斯诺在延安看到毛泽东等中共中央领导人吃的是粗糙的小米饭，穿的是用缴获的降落伞改制的背心，住的是简陋的窑洞，他感慨地称赞这是存在于共产党人身上的“东方魔力”，并断言这种力量是“兴国之光”。我国正是靠这种力量不断走向强大的。全国革命胜利前夕，毛泽东同志高瞻远瞩地要求全党同志务必继续地保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续地保持艰苦奋斗的作风。
党的十六大闭幕不久，胡锦涛总书记和中央书记处的同志到革命圣地西柏坡学习考察，号召全党同志特别是领导干部要牢记“两个务必”，带头艰苦奋斗。
勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风，不仅在革命战争岁月和新中国成立初期“ 一穷二白”的条件下需要坚持，今天全面建设小康社会仍然需要坚持。
应当看到，虽然我国的现代化建设取得了很大成就，但我国仍然是发展中国家。要全面建设小康社会，需要进行长时期奋斗。即使在我国实现了小康，富裕了，但我国人口众多，自然资源相对不足的国情，也不允许坐享其成，奢侈浪费。聚沙成塔，积少成多，铺张浪费给国家带来的损失是不可估量的。
著名抗日爱国将领续范亭在一首《五百字诗》里写得好：“节约莫怠慢，积少成千万，一粒米如珠，一菜不许烂。”“节约虽有限，万合是十石，细流成江河，冲破东海岸。”滴水汇成河，粒米攒成筐。可见，节约是强大力量的储蓄！事实证明，任何一个国家一个民族，如果骄奢淫逸成风，享乐主义盛行，就没有希望。
勤俭节约小故事
周恩来一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。
餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。
